Thesen
- Die mentale Stabilität von Lehrpersonen wird bislang kaum in den Fokus genommen.
- Das subjektive Wohlbefinden von Lehrenden ist oft beeinträchtigt, insbesondere bei Lehrenden mit wenig Erfahrung und bei Frauen.
- Beeinträchtigend wirken Faktoren auf der Arbeitsebene genauso wie persönliche Aspekte.
- Ohne Work-Life-Balance kommt es zu Problemen der mentalen Gesundheit, Unzufriedenheit mit dem Job und Jobwechseln in die freie Wirtschaft.
- Das hat Folgen für die Lehrenden, für Studierende und für die Hochschule.
- Einige der erforschten Coping-Strategien von Lehrenden sind hilfreich, andere nicht.
- Resilienz und subjektives Wohlbefinden können gezielt gestärkt werden.
- Achtsamkeit, Reflexion und stressabbauende Maßnahmen gehören zu den hilfreichen Instrumenten.
